Body Fit Kurs

Der gesamte Körper wird gekräftigt und gestrafft. Die Intensität der Übungen wird mit verschiedenen Hilfsmitteln (Flexi Bars®, Hanteln, Therabändern, Pezzi- und Redondo Bällen, Hula Hoops) gesteigert. Es wird individuell auf die Kondition und Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden eingegangen und die Übungen werden auf verschiedenen Niveau-Stufen erklärt.

Aktueller Kurs:
Kursbeginn: 12.1.2012
Wochentag: donnerstags
Uhrzeit: 9.30-10.30 Uhr
Dauer: 10 Termine à 60 Minuten
Preis: 60 Euro

Mehr Info:

• Der Kurs findet in der Turnhalle des gewächsHAUS, Mütterzentrums, Werderstr. 63, 76137 Karlsruhe statt
• Der Kurs ist mit Kinderbetreuung (zusätzlich)!
• Anmeldungen per Anmeldeformular
  (anfordern unter idachsel@yahoo.de)

Info & Anmeldungen unter:
Mobil: 0160 78 12 760 oder per Email: idachsel@yahoo.de

Zur Person
Ina Dachsel
Zertifizierter
Fitness- Aerobic-& Flexi-Bar® Trainer
Wirbelsäulen- und Rücken Trainer

• Seit 2009 bis heute:
  Erstellung und Durchführung von Sportkursen als Freiberuflerin im Mütterzentrum, Sportvereine & Sport Studios in Karlsruhe
• Mutter eines 5-jährigen Sohnes